Онлайн-курс
"Верхній, нижній перехресні синдроми та дихання, що їх пов’язує"
Ціна 1500 грн!
Курс знято з продажу
В процесі навчання Ви:
● Познайомитесь з поняттями та актуальністю верхнього (ВПС) та нижнього (НПС) перехресних синдромів;● Дізнаєтеся про особливості м’язів, що задіяні в неефективних патернах НПС та ВПС;● Зрозумієте чи завжди НПС та ВСП стають джерелами больових відчуттів;● Усвідомите наскільки вагоме місце займає дихання в процесі виникнення та закріплення НПС та ВСП;● Навчитеся тестам та вправам, що допоможуть знизити силу впливу НПС та ВСП на тіло.
Курс буде цікавий:
Фізичним терапевтам
Масажистам
Тренерам з фітнесу, йоги, пілатесу
Усім, хто займається тілесними практиками
Програма онлайн-курсу:
Модуль I
1-й урок: Поняття перехресних синдромів;2-й урок: Основні м’язи, задіяні в НПС та ВСП;3-й урок: Дихальний циліндр: діафрагма, кор, м’язи тазового дна.
Модуль II:
1-й урок: Патерн дихання;2-й урок: неефективне дихання та його вплив на НПС та ВСП;3-й урок: вправи для корекції дихання.
Модуль IIІ:
1-й урок: Верхній перехресних синдром чи адаптація тіла до сучасності;2-й урок: Тести для виявлення гіпо/гіперактивних м’язів ВПС;3-й урок: вправи для корекції ВПС.
Модуль ІV:
1-й урок: Нижній перехресний синдром чи гарна поза для фото в інстаграм;2-й урок: Тести для виявлення гіпо/гіперактивних м’язів НПС;3-й урок: Вправи для корекції НПС.
Відповіді на питання студентів
На онлайн-курсі отримаєте:
Відеолекції + матеріал в презентаціях
Можливість задати питання після кожного з модулів та отримати відповідь від експерта курсу
Телеграм-чат з кураторською підтримкою!
Сертифікат про проходження онлайн-курсу від школи МСР "Орней"
Відгуки
Лектор:
ОЛЕНА НОР
фізичний терапевт, автор онлайн-курсу "Базова анатомія", семінару "Прикладна міологія", викладач кафедри Фізичної терапії та ерготерапії в Національному університеті фізичного виховання та спорту України, м. Київ
Нажаль, від того, що разом з приходом війни ми почали активно моніторити новини — наш екранний час зріс ще більше, а проблема перехресних синдромів загострилася.
На онлайн-курсі «Верхній, нижній перехресні синдроми та дихання, що їх пов’язує» ви отримаєте не лише теоретичне розуміння проблеми, а й практичні наглядні рекомендації щодо покращення постави та зможете підвищити якість свого життя та своїх пацієнтів/клієнтів!