Які існують техніки в IASTM?

Які існують техніки в IASTM?

• розтушовка

• осциляції

• фаціальне тертя

• лімфо дренаж

Вони відрізняються глибинною впливу, частотою, кутом та вектором нанесення подразнення.

Техніка обирається в залежності від мети (напр., зняття набряку, покращення ковзання та рух тканин).

Найважчим, але і найважливішим, є дозування сили та інтенсивності роботи. В нормі після масажу блейдами залишається гіперемія тканин. Також допускаються петехії в незначній кількості.

Петехії – це дрібні (до 3 мм) геморагії внаслідок пошкодження капілярів.

Як навчитися дозувати вплив?

По перше, це розуміння того що ми робимо та якої мети намагаємося досягнути.

По друге, це практика. Лише відпрацьовуючи новий навик можна досягнути майстерності.

Автор : Наталія Журавльова