Головний біль напруги

Близько 1,4 млрд. населення планети страждає на головний біль напруги. Основна ознака – тупий стискаючий двосторонній біль у голові.

Точна причина ГБН не встановлена. Проте, є ряд провокуючих факторів:

• стрес

• депривація сну

• голод

• перевтома

• спазм м’язів або тригерні точки.

Які м’язи можуть провокувати головний біль?

- трапецієподібний

- напівостистий м’яз голови

- ремінний м’яз голови

- ремінний м’яз шиї

- підпотиличні м’язи

- грудинно-ключично-соскоподібний

- скроневий

- жувальний

- надчерепний м’яз.

У 2014 році був опублікований систематичний огляд, де було припущено, що Dry Needling може бути корисним у лікуванні головного болю, хоча рівень доказів був недостатнім для надання наполегливих рекомендацій.В 2022 році в журналі Neurología (Англійське видання) вийшла оглядова стаття «Ефективність сухої голки при головному болю: систематичний огляд».

Автори виконали систематичний огляд рандомізованих клінічних досліджень головного болю та Dry Needling у базах даних PubMed, Web of Science, Scopus та PEDro. Вибрані дослідження (які задовольняли усі критерії пошуку) включали 577 пацієнтів із головним болем, 200 з них страждали від головного болю напруги. Ще 120 пацієнтів були із головним болем зі змішаними характеристиками (головного болю напруги та мігрені).В усіх дослідженнях метод Dry Needling показав свою ЕФЕКТИВНІСТЬ. Результат: зменшення частоти, тривалості та інтенсивності болю.Автори статті рекомендують використовувати цей метод як варіант лікування головного болю (окремо або в поєднанні з фармакологічним лікуванням).

Автор: Олексій Сметанюк